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Atividades para estimulação cognitiva

As sessões de Estimulação Cognitiva pretendem preservar ou melhorar o desempenho ou as funções cognitivas das pessoas, como sejam a memória, a atenção, o raciocínio, a capacidade de resolução de problemas, entre outras.

1. Programa de estimulação do desempenho cognitivo em grupo Este programa é dirigido a um grupo de pessoas que não evidenciam perdas cognitivas ou dificuldades mentais, mas que pretendam promover a sua saúde mental e prevenir o declínio cognitivo que pode estar associado à idade. Nestas sessões os participantes realizam várias atividades de treino mental relativas às diferentes funções cognitivas, de acordo com um programa previamente estruturado.

2. Programa de estimulação cognitiva individual Trata-se de um programa de estimulação cognitiva personalizado e ajustado às suas necessidades e dificuldades cognitivas apresentadas e que possam estar a interferir com o seu funcionamento diário. É um programa individual onde os objetivos e as atividades são definidos em colaboração com a pessoa e mediante os resultados de uma avaliação psicológica prévia, realizada no âmbito da Consulta Psicológica.

3. Programa de remediação cognitiva em grupo O programa de remediação cognitiva é orientado para um grupo de pessoas que experienciam alguma dificuldade ou perda cognitiva, que possam estar a interferir com o funcionamento diário da pessoa, como por exemplo, problemas com a memória. Através das sessões de estimulação cognitiva pretende-se restaurar e manter a capacidade mental dos participantes. A participação neste tipo de programa pressupõe uma avaliação psicológica prévia, realizada no âmbito da Consulta Psicológica.